Waldbaden in Prien: Achtsame Auszeit am Herrnberg
Waldbaden in Prien: Achtsame Auszeit am Herrnberg
Ein zweieinhalbstündiger Kurs am Herrnberg lädt am Samstag, 29. August 2026, zu einem bewussten Aufenthalt im Wald ein. Das Waldbaden beginnt um 10 Uhr am Gästehaus Schwarz, Am Roseneck 30 in Prien am Chiemsee, und endet gegen 12.30 Uhr. Eine Anmeldung beim Tourismusbüro ist erforderlich.
Langsames Wahrnehmen statt sportlicher Strecke
Waldbaden, häufig mit dem japanischen Begriff Shinrin Yoku bezeichnet, ist kein Bad im Wasser und keine klassische Wanderung mit vielen Kilometern. Im Mittelpunkt stehen langsames Gehen, bewusstes Wahrnehmen und Pausen an ausgewählten Orten. Kursleiterin Andrea Stephan begleitet die Gruppe im alten Baumbestand am Rand des Aussichtsplateaus Herrnberg mit einfachen Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen.
Das Angebot soll eine ruhige Unterbrechung des Alltags ermöglichen. Es ist jedoch keine medizinische Behandlung und ersetzt bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden weder Diagnose noch Therapie. Teilnehmende entscheiden selbst, welche Übungen für sie angenehm und sicher sind. Die aktuellen Angaben veröffentlicht Tourismus Prien ⬈ .
Anmeldung, Preis und Treffpunkt
Treffpunkt ist um 10 Uhr am Gästehaus Schwarz, Am Roseneck 30. Das Tourismusbüro weist auf Parkmöglichkeiten in Seenähe hin. Da diese an einem Augustsamstag stark genutzt sein können, ist eine frühzeitige Anreise sinnvoll. Der Kurs dauert etwa zweieinhalb Stunden.
Der reguläre Preis beträgt 25 Euro pro Erwachsenem. Inhaber einer Gästekarte sowie Einheimische zahlen 23 Euro. Die Buchung erfolgt über das Tourismusbüro Prien, Alte Rathausstraße 11, telefonisch unter 08051 6905-0 oder über die dort angebotenen Buchungswege. Preise und freie Plätze sollten vor Abschluss noch einmal geprüft werden.
Was in den Wald gehört
Empfohlen werden gutes Schuhwerk, lange Kleidung, eine Sitzunterlage und etwas zu trinken. Auch Sonnen- und Zeckenschutz sind im Spätsommer sinnvoll. Da Übungen teilweise im Sitzen oder im langsamen Stand stattfinden, kann eine zusätzliche leichte Schicht gegen Auskühlung hilfreich sein. Auf stark parfümierte Mittel sollte aus Rücksicht auf andere Teilnehmende möglichst verzichtet werden.
Der Kurs ist zwar weniger sportlich als eine Wanderung, führt aber über natürlichen Waldboden. Wurzeln, feuchte Blätter und Unebenheiten können das Gehen erschweren. Menschen mit eingeschränkter Mobilität sollten vor der Buchung nach Weglänge, Steigungen und Sitzmöglichkeiten fragen.
Verschiebung bei Sturm oder starkem Regen
Bei viel Regen oder Sturm wird die Veranstaltung nach Angaben des Tourismusbüros verschoben. Angemeldete Personen sollten daher am Vortag und am Morgen des Termins ihre Nachrichten sowie die Veranstaltungsseite prüfen. Wetterfeste Kleidung bleibt auch bei normaler Durchführung sinnvoll.
Der Anbieter weist außerdem darauf hin, dass Teilnehmende für ihren eigenen Versicherungsschutz verantwortlich sind. Wer sich kurzfristig krank oder unsicher fühlt, sollte nicht teilnehmen und das Tourismusbüro informieren. Der nächste veröffentlichte Termin ist am 10. Oktober 2026.
Bildhinweis: Das KI-generierte Symbolbild zeigt eine neutrale Atem- und Achtsamkeitspause in einem nicht identifizierbaren Wald und nicht den realen Herrnberg oder Kurs.
Wirtschaftsverbund Rosenheim - Pressedienst
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